Yoga während und nach der Schwangerschaft mit Anna Henkel

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft- stärkt die Bindung zu deinem Kind, lindert typische Beschwerden und hilft dir in Verbindung mit deinem Atem und dir selbst zu kommen.

  • Kurszeiten:      Dienstag 14.00 – 15.00 Uhr
  • Kurstermine:  
          • 4.10.22 – 11.10.22 – 18.10.22 – 25.10.22 –
          • 8.11.22 – 15.11.22 – 22.11.22 – 29.11.22 –
          • 6.12.22 – 13.12.22 – (20.12. unter Vorbehalt)
  • Kursgebühr:    Ergibt sich durch die Gruppengröße

Der Einstieg erfolgt fortlaufend, ist jederzeit möglich und kann immer je nach Entbindungstermin beendet werden.

 

Anmeldungen bitte per Email an: anna.henkel@t-online.de

 


Rückbildungsyoga :

In der Yogastunde erwartet dich kräftigende Rückbildungsübungen für den Beckenboden, den Rücken und deine Körpermitte. Es bleibt auch Zeit für eine Meditation, um deine mentalen Ressourcen wieder aufzuladen.

  • Kurszeiten:      Dienstag 15.15 – 16.15 Uhr
  • Kurstermine:  
          • 4.10.22 – 11.10.22 – 18.10.22 – 25.10.22 –
          • 8.11.22 – 15.11.22 – 22.11.22 – 29.11.22 –
          • 6.12.22 – 13.12.22 – (20.12. unter Vorbehalt)
  • Kursgebühr:    Ergibt sich durch die Gruppengröße

Anmeldungen bitte per Email an: anna.henkel@t-online.de

 

Anna Henkel: