Beckenboden training mit Apelvo
Unbeschwert und dauerhaft aktiv im Leben stehen – z.B. für Frauen vor und nach der Geburt oder rund um die Wechseljahre, ist dafür der Trainingszustand der Beckenbodenmuskulatur entscheidend.
Die Beckebodenmuskulatur kann durch Übungen mit der Hebamme, in einem Aufbaukurs oder ergänzend mit dem digitalen Trainingssystem Apelvo trainiert werden.
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Apelvo ist das erste digitale Trainingssystem, das mit einem am unteren Rücken haftenden Sensor und wissenschaftlich entwickelten Spielen am Handy/Tablet nachhaltig motiviert. Durch die innovative Sensortechnologie kannst du das Beckenboden-Trainingssystem jederzeit unbemerkt nutzen.
Darüber hinaus bietet dir Apelvo interaktive und animierte Trainingsanleitungen, die dich zur Ausführung klassischer und bewährter Beckenbodenübungen motivieren und sich deinem Leistungsniveau anpassen.
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Das Ziel ist ein dauerhaft stabiler Beckenboden bei allen sportlichen wie alltäglichen Aktivitäten, in allen Lebensphasen unabhängig des Geschlechts.
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Vereinbare gerne einen kostenlosen Probetermin mit deiner Hebamme oder melde dich für einen Termin unter anmeldung@hebammenpraxisrottenburg.de
Weitere Informationen unter www.apelvo.de
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Albert-Einstein-Str. 12,
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Telefon: +49 7071 6878719
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www.apelvo.de